อันยองฮาเซโย ชาว Soul Young ใครกำลังเบื่อหน่ายกับการเจอสิวขึ้นที่เดิม ซ้ำ ๆ ซาก ๆ ไม่ว่าจะตรงหน้าผาก คาง หรือข้างแก้ม จนรู้สึกเหมือนชีวิตติดอยู่ในวงจรสิวที่วนลูปไม่รู้จบ ทั้ง ๆ ที่คิดว่าบีบออกแล้ว ทาครีมก็แล้ว ไม่ว่าจะ พยายามดูแลผิวเท่าไหร่ก็ดูเหมือนสิวจะกลับมาทักทายที่จุดเดิมอยู่ดี จนท้อ

ในฐานะ Soul Friend เข้าใจปัญหานี้ดีเลยเพราะเราก็เคยผ่านการเป็นสิวที่เดิมซ้ำ ๆ ไม่รู้จบ จนท้อ วันนี้เราเลยจะมาพาทุกคนไปแกะรอย หาสาเหตุที่สิวขึ้นซ้ำที่เดิม พร้อมแชร์เคล็ดลับฉบับ Soul Young ที่จะช่วยทำให้สิวหาย และบอกลาปัญหาสิววนลูปกัน

สาเหตุของสิวที่ขึ้นซ้ำจุดเดิมคืออะไร? ทำไมมันไม่หายสักที

สาเหตุที่แท้จริงของสิววนลูปหรือการเกิดสิวขึ้นที่เดิมบ่อย ๆ เกิดได้จากหลายปัจจัย และมีสาเหตุมากกว่าแค่ความสกปรก หรือมีสิ่งตกค้างในรูขุมขน ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ ได้แก่

• รูขุมขนบริเวณนั้นมีปัญหา: รูขุมขนอาจมีการผลิตน้ำมันมากเป็นพิเศษ หรือมีลักษณะที่อุดตันได้ง่ายกว่าปกติ
• แบคทีเรียสะสม: บริเวณนั้นอาจมีแบคทีเรีย P.acnes (หรือ C.acnes) สะสมอยู่มาก ทำให้เมื่อมีปัจจัยภายนอกอื่น ๆ มากระตุ้น ผิวก็จะอักเสบเกิดเป็นสิวได้ทันที
• การอักเสบเรื้อรัง: แม้สิวจะหายไปแล้ว แต่อาจยังมีการอักเสบเล็ก ๆ หลงเหลืออยู่ใต้ผิว ทำให้พร้อมที่จะปะทุขึ้นมาใหม่ได้เมื่อมีสิ่งกระตุ้น
• ปัจจัยภายนอก: การสัมผัสสิ่งสกปรกซ้ำ ๆ ที่จุดเดิม หรือ การกด/บีบสิว จนเกิดความเสียหายใต้ผิว ก็เป็นสาเหตุที่สิวขึ้นซ้ำ เกิดได้ง่ายขึ้น

นอกจากสาเหตุนี้แล้ว ยังมีเหตุผลอื่น ที่ทำให้เพื่อน ๆ เกิดสิวขึ้นซ้ำด้วยนะ

เช็กลิสต์พฤติกรรมที่ทำให้สิวขึ้นซ้ำที่เดิม

บางที สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นที่เดิมซ้ำ ๆ อาจมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันที่เผลอทำโดยไม่รู้ตัว มาลองเช็กตัวเองกันดีกว่าว่าเพื่อน ๆ เผลอทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่รึเปล่า

• ล้างหน้าแรงเกินไป หรือใช้คลีนเซอร์ไม่เหมาะ: คิดว่ายิ่งแรงยิ่งสะอาด? ผิดแล้ว! การถูหน้าแรง ๆ หรือใช้คลีนเซอร์ที่มีฤทธิ์แรงเกินไป จะทำลายเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง ผิวแห้ง และผิวจะยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเพื่อชดเชย ซึ่งเป็นบ่อเกิดของสิวอุดตัน และทำให้ ผิวแพ้ง่าย ขึ้นไปอีก
• เปลี่ยนสกินแคร์บ่อยเกิน หรือไม่เหมาะกับสภาพผิว: เห็นอะไรว่าดีก็รีบซื้อตาม ใช้ไม่กี่วันก็เปลี่ยน การเปลี่ยนสกินแคร์บ่อย ๆ โดยที่ผิวยังไม่ได้ปรับตัว หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวจริง ๆ อาจทำให้ผิวระคายเคือง เกิดการแพ้และเป็นสิวได้ง่ายขึ้น
• มือซน ชอบจับหน้าบ่อย หรือบีบสิวเอง: นี่คือ “ศัตรูตัวฉกาจ” ของคนเป็นสิว มือของเราเต็มไปด้วยเชื้อโรค และสิ่งสกปรก การจับหน้าบ่อย ๆ โดยไม่รู้ตัว หรือการบีบสิวเองนอกจากจะนำเชื้อโรคเข้าสู่ผิวแล้ว ยังทำให้สิวอักเสบหนักขึ้น ทิ้งรอยดำรอยแดง และหลุมสิวถาวรไว้อีกด้วย
• ไม่เปลี่ยนปลอกหมอน/หน้ากากอนามัย: ปลอกหมอนและหน้ากากอนามัยที่ใช้ซ้ำๆ คือแหล่งสะสมของแบคทีเรีย เหงื่อไคล และสิ่งสกปรกตกค้างต่าง ๆ ซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวหน้า ทำให้สิว กลับมาขึ้นซ้ำที่เดิมได้ง่าย ๆ โดยเฉพาะบริเวณแก้ม คาง หรือกราม

จุดที่มักเกิดสิวซ้ำบ่อย ๆ อย่างบริเวณ หน้าผาก คาง ข้างแก้ม

• หน้าผาก: มักเกี่ยวข้องกับผมที่สัมผัสหน้า, ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับเส้นผม หรือความเครียด
• คาง: สัมพันธ์กับฮอร์โมน, การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการเท้าคาง
• ข้างแก้ม: เกิดจากการสัมผัสโทรศัพท์มือถือ, ปลอกหมอนสกปรก หรือหน้ากากอนามัย

ตัดวงจรสิวซ้ำที่เดิม ด้วยรูทีนแบบ Soul Young!

ได้เวลาทำให้สิวหาย ด้วยการปรับรูทีนผิว ให้ถูกต้องแล้ว Soul Young มีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วย ลดสิว และหยุดสิววนลูปให้ได้ผลไปลองทำตามกันนะ

Step 1 คลีนผิวให้เกลี้ยง แต่ไม่ทำร้ายผิว

• เลือกคลีนเซอร์สูตรผิวแพ้ง่ายหรือเลือกใช้สูตรที่อ่อนโยนต่อผิวเป็นสิว ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือทำให้ผิวแห้งตึง
• ล้างหน้าแค่วันละ 2 ครั้งพอ ไม่ต้องบ่อยเกินไป ใช้ปลายนิ้วนวดวนเบา ๆ ไม่ต้องถูแรง ให้ทั่วใบหน้า แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

การคลีนผิวที่ถูกวิธีคือพื้นฐานสำคัญในการ ลดสิว ที่จะช่วยให้ผิวไม่ถูกทำร้ายและพร้อมรับการบำรุง

Step 2 เลือกสกินแคร์ที่เน้นสมดุล ไม่หนัก ไม่มัน

• ผิวเป็นสิวก็ต้องการความชุ่มชื้น เลือกมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบา ซึมง่าย และระบุว่า Non-comedogenic (ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน)
• มองหาส่วนผสมที่ช่วยลดสิว และปลอบประโลมผิว เช่น BHA/Salicylic Acid, Niacinamide, Centella Asiatica (ใบบัวบก)
• หลีกเลี่ยงสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหนักๆ หรือแอลกอฮอล์ที่อาจกระตุ้นให้ ผิวแพ้ง่าย